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Z 編是從來沒有買過 Apple Watch 的 iPhone 用戶，頂多走進 [i]Store 實體店試戴一下，一直到今（ 2025 ）年的新機發表會推出了 iPhone 17 系列，以及全新的 Watch 系列，包含：SE 3 / Series 11 / Ultra 3，萌生想入手的念頭～ 純粹是想體驗看看 Apple Watch 對於生活的幫助，像是睡眠追蹤、心率偵測等等。
由於這次主要是想先入坑 Apple Watch 試水溫，再加上我的骨架比較小，一開始就直接鎖定小錶殼 40 – 42mm，而最小的 40mm 目前也只有 SE 系列有，所以價格最親民的 SE3 理所當然成為我的首選。如果你近期也在考慮是否要購入，歡迎繼續看下去！
圖源：蘋果官方網站
Apple Watch 共有三個系列：基礎版 SE / 標準版 Series / 進階版 Ultra，錶殼尺寸有 40 / 42 / 44 / 49 mm，建議大家可以到實體店試戴看看！
又分為 GPS / GPS + 行動網路版本
🔘GPS：必須靠近 iPhone，透過 iPhone 的藍牙或 Wi-Fi 才能接收訊息／通知
🔘GPS + 行動網路：手錶內建 eSIM，可以在沒有其他網路裝置的情況下獨立上網、打電話、收發訊息／通知、使用其他 App
材質有：鋁金屬 、鈦金屬兩種
🔘鋁金屬：適合「輕便、日常佩戴、運動、通勤」 —— 重量輕巧，價格也較親民，而缺點是比較容易刮傷
🔘鈦金屬：適合「錶的耐用性、抗刮，在意質感／外觀」 —— 鈦金屬版用藍寶石玻璃＋鈦金屬材質，整體重量比鋁金屬稍重一些，但材質更為精緻、抗刮傷。
圖源：蘋果官方網站
外包裝維持一貫的簡約設計，小編選擇 40mm 星光色，錶帶尺寸是 S / M
附 Watch 無線充電線 （ 不含充電頭 ）
SE3 的錶框材質為鋁合金，整體看起來滿有質感的
運動型錶帶是矽膠材質，小編自己是很容易皮膚過敏的人，目前戴了一個禮拜都沒有問題
戴上手的第一感受：在選購前我最重視的就是錶面尺寸，再加上試戴過非常多次！配戴上覺得沒有什麼負擔感，貼合度適中，只要調整好錶帶的鬆緊度就 OK 了
以下為重量測試、跟 Ultra 比較
第一次開機／配對 iPhone 的流程與速度｜第一次試用（例如健身追蹤、通知、提醒、水／睡眠偵測、心率或健康功能等 — 根據你自己使用習慣）
需更新到 iOS 26 最新版本（ 這邊花了最久的時間 XD ），搭配 Watch App 設定進行配對連線！
過程非常簡單，App 引導也很明確
雖然 SE3 續航僅 18 小時左右，低耗電模式下可達 32 小時（ Ultra3 可達 42 小時，低耗電 72 小時 ）， 我主要是在戶外不方便看手機以及睡覺的時候會帶著，平常上班的時候也會拿下來充電，所以這個續航使用上都沒有什麼太大的問題～
我覺得最主要還是蘋果在生態性整合這部分還是非常優秀的，若你也已經是蘋果用戶（ iPhone、Mac、iPad 等 ），Apple Watch 可以跟這些設備高度整合，像是解鎖 Mac、接電話、控制音樂、同步通知等，使用體驗非常流暢！另外一個很方便的功能是 Apple Watch 有內建喇叭可以播放音樂，像是到廚房煮晚餐或是到陽台曬衣服，沒有帶手機的話，就可以直接用 Apple Watch 播音樂，意外的這個功能讓我非常滿意！網友們說的可以找響鈴手機，因為我不常找手機，所以這部分我比較沒有實感！
分析在整晚睡眠時間中，快速動眼期、核心睡眠、深睡的時間，還會為你的睡眠品質評分 😴
關於錶面貼保護膜這件事其實見仁見智，有一派人說錶面是使用藍寶石等級的玻璃不需要另外貼膜，但另一派人還是希望能有最基本的保護，Z 編要來破解這個迷思，藍寶石的確是較為抗刮，但「鈦金屬」的錶框才是用藍寶石玻璃，「鋁金屬」的錶框則是使用 Ion-X 強化玻璃，雖然耐刮性低於藍寶石玻璃，容易產生刮痕，但重量較為輕巧，且比一般玻璃的硬度更高一些！ Z 編自己是購入水凝膜來自己貼～另購入一個不鏽鋼錶帶可以做替換
擁有 / 即將擁有 Apple Watch 的你絕對要知道！
蘋果官方有推出 MFW ( Made for Watch ）認證，代表該產品是為了 Apple Watch 設計的配件，例如：錶帶、充電器等等
如果是充電型產品，代表可以為 Apple Watch 系列提供更高效率、更安心的充電體驗，像是 SE3 充電約 45 分鐘即可達 80% 電量。
關於使用壽命，「充電」絕對不能馬虎！
避免長時間保持 100% 或 0% 電量，使用 MFW 認證的充電產品，以減少充電壓力！日常使用的情況來說，壽命維持在 4 - 5 年都不是問題～
Z 編自己覺得原廠附的充電線不太好用，體積過小、線材太長，放在桌上很容易被貓咪撥下去（ 莫名成為攻擊對象 XD ），線材也很容易打結...
我自己在辦公室都會使用這款雙面充電器，搭配無線充電座，手機、耳機、手錶一起充電，整個就超療癒！*也可以外接在筆電上
若你平常有在運動，Apple Watch 可以很密切的追蹤你的運動時間、心率狀態等；或是平常上班沒辦法經常看手機的朋友，Apple Watch 可以同步跳出通知並做簡短的回覆；如果你也是 Apple 生態系的使用者，那入手 Apple Watch 絕對會讓你對生活 3C 的使用體驗更加流暢完整！
