【 2025 年最新】行動電源選購指南｜Qi2 行動電源推薦！安全、價格、規格通通都有

對於手機不離身的現代人來說，出門攜帶行動電源可以說是標配，市售行動電源百百款！額定容量、電池容量、安全認證等等各種挑選眉角，該如何選擇一款符合自身需求的行動電源又是另外一門學問，近年行動電源爆炸的新聞案例也是時有耳聞，到底該怎麼挑選一款安全與性能同時兼具的行動電源呢？今天小編整理了完整的行動電源挑選指南，即使完全沒有概念也能輕鬆 GET 到重點，快接著看下去吧！

1. 基本概念與名詞解讀

在選購行動電源前，先了解以下重要名詞：

電池容量（mAh）：
代表行動電源內部電池儲存的電量，標示的容量越大，可提供的充電次數越多，但體積與重量也會增加。
額定容量（Wh）：
實際可輸出的有效電量，考慮到能量轉換效率，實際容量會低於標示的電池容量（通常為 60% - 80%）。
例如，5000mAh 的行動電源額定容量約為 3000-4000mAh。
輸出功率（W）：
影響充電速度，需與設備的快充協議相符。手機常見功率為 18W 或 20W，筆電需至少 45W 或以上（依照筆電型號會有所不同）。
快充協議：
常見的協議包括 PD（Power Delivery）、QC（Quick Charge）。確認行動電源是否支援，能提升充電效率。

2. 如何選擇容量與充電次數預估

容量的選擇取決於使用需求

如同前面提到的，市面上所看到的行動電源標記的都是「電池容量」，而實際上的轉換效率只會有 6 - 8 成（額定容量），大家可以根據以下試算數據來參考！

5000mAh 行動電源：

實際可用容量：約 3000 - 4000mAh。
為 3000mAh 手機充電：可充 1 - 1.3 次。
為 5000mAh 手機充電：可充 0.6 - 0.8 次。
適合：輕便攜帶，用於緊急為手機快速補電。

10000mAh 行動電源：

實際可用容量：約 6000 - 8000mAh。
為 3000mAh 手機充電：可充 2-2.6 次。
為 5000mAh 手機充電：可充 1.2-1.6 次。
適合：日常外出，平衡便利性與續航需求。

3. 選三大核心要點

a. 確認輸出埠：
支援 USB-A、USB-C 或無線充電
有線通常支援 20W / 無線則是 5W - 15W 的輸出

b. 考量攜帶便利性：

小型日常需求：選擇輕便型
> 有些使用者會為了輕便，選購 3000 mAh 的行動電源（不過實際的額定容量僅 1800 - 2400，充不滿完整一次的手機電量）這部分大家就要再取捨一下，小編會建議大家挑選至少 5000 mAh 的行動電源，緊急補電時較為充足！

長時間旅行：選擇大容量型、具備多功能> 建議挑選 10000 mAh 以上的行動電源，多功能指的像是可替手機、耳機、手錶，甚至是筆電充電；規格的部分支援無線充電，也有自帶線的配置；目前市售也有多款行動電源有 AC 插腳，可直接插上插座充電，就不用再另外帶一顆充電頭！對於長時間旅行，或是需要出差辦公的朋友們參考～

c. 安全與認證：
近年行動電源爆炸的案例相信大家也耳聞不少！購買前記得認明「BSMI 認證」， BSMI 是由是台灣經濟部標準檢驗局建立的一套安全標準，確保 3C 產品通過嚴格檢驗，具有過熱、過充保護，降低短路與火災風險；同時符合電磁相容性要求，不干擾其他設備運作。購買具 BSMI 認證的產品，能確保最基本的安全使用。

如何查詢 BSMI

同一個公司 / 品牌的產品會使用同一個 BSMI 字號，大家可以到經濟部標準檢驗局的官網查詢

查詢步驟如下：進入連結 > 業者自印 > 輸入包裝 / 品牌的 BSMI 認證字號 > 即可查看每項產品的證書狀態。

4. 該挑選「有線」還是「無線」行動電源？

哪種對手機電池傷害比較大？

帶線行動電源 / 無線充行動電源，你是哪一派呢？關於兩者對於電池壽命影響，其實無論是有線充電還是無線充電，都會對手機、行動電源的電池壽命產生一定的影響，由於每次充放電循環都會消耗電池的化學物質，隨著使用電池次數增加、使用習慣等因素，電池健康度會逐漸遞減，是一個再正常不過的現象！以下也針對兩個充電方式進行分析：

有線充電
充電效率較高：有線充電一般效率較高，通常可以更快速地充滿電池，並且能夠有效控制電池的充電速度。對於充放電循環的影響較少。溫度控制較好：有線充電的熱量通常比無線充電低，因此對電池的壽命影響較小。支援功率： 15 - 20W

無線充電
充電效率較低：無線充電的效率通常比有線充電低，意味著充電過程會花費更多的時間，並且可能會產生更多的熱量。溫度控制較差：無線充電在轉換電能的過程中會產生熱能，可能會導致行動電源、手機兩個裝置都過熱而降低當下的使用效率，像是 iPhone 就會暫停操作使用、充電，直到降溫為止。再加上熱量是電池老化的主要因素之一，因此長期使用無線充電可能會比有線充電對電池壽命造成更大的影響，特別是當充電過程中設備沒有良好的散熱。
支援功率： 5W / 7.5W / 15W

影響比較

比較項目 / 充電方式	有線行動電源	無線行動電源
使用方式	需受線材長度限制	一吸即充，磁吸便利
充電功率	15 - 20W	5W / 7.5W / 15W
溫度控制	較佳	較差（會轉換熱能，容易過熱）
電池老化速度	較慢	較快（若溫度有效控制，可以減緩老化速度）

小結

無線充電可能會比有線充電更快地降低行動電源的電池壽命，但如果充電過程中的溫度能有效控制，影響可以有效降低。適度使用無線充電並且避免過度使用高溫充電，可以減少對電池的負面影響。如果想要同時享有無線充電的便利與有線充電的效率，現在市售行動電源也有無線 + 有線行動電源結合的產品！

科普無線充電協議

為什麼有 5W / 7.5W / 15W 的差異？

（ * 無通過認證、支援任何充電標準協議僅支援 5W ）

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Q: 行動電源可以上飛機嗎？有什麼規定？

行動電源不能托運只能隨身攜帶，由於在氣壓較低的情況下，行動電源可能會膨脹，甚至可能起火或爆炸，所以行動電源上飛機的規定較為嚴格，容量也有所限制，容量在100～160Wh的需參考航空規範並經過同意，超過160Wh則禁止攜帶，且每人不得攜帶超過兩個行動電源，每家航空公司的規範不同，務必特別注意自己搭乘的航空公司規範。

#小編知識站 - Wh瓦時：mAh是電池容量單位，Wh是電池能量單位，如果要用mAh換算成Wh，需要知道電壓才能計算出來。

兩者之間的換算公式為Wh=mAh/1000*V(電壓)。

Q : 行動電源壽命多久，怎麼做可以延長行動電源壽命？

除了定期幫行動電源充電以外，若長期不會使用到的話，建議將行動電源維持70%-80%，收納在乾燥的環境內~ 空氣中的濕氣跟溫差容易使行動電源內的電路板受潮，進而影響到正常的充放電，也不要將行動電源放在車上，溫度過熱會讓行動電源膨脹、甚至爆炸。

Q: 行動電源壞掉了要怎麼回收？

行動電源的回收要注意的地方是，因含有鋰電池，在回收之前要將剩餘電力使用完畢，回收時不要自行拆解、破壞。

回收的地點除了便利商店、電信行 ( 台灣大哥大..等 ) 據點以外，也可以交給當地資源回收車，切記保持乾燥、也不要破壞行動電源。

Q: 購買一般行動電源，沒有自帶線的話，額外購買的充電線需要支援快充之外，還有哪些挑選建議嗎？

如果您的手機型號是 iPhone 15 以下的機型，在選購線材是則會建議使用通過蘋果官方 MFi 認證的線材，(Made For iPhone/iPad/iPod)，在使用上會更加的快速及安心。